Postingan

Duapuluh dua buku yang lalu

 "Ternyata aku sudah rewel bodo sama kamu sejak 22 buku yang lalu." Ketikku sambil tersenyum. Send!  Kukirimkan teks itu ke Adi, kekasihku sejak sembilan tahun yang lalu.  Sore tadi aku sedang sumpek di kamar yang sudah kutinggali sejak 30 tahun yang lalu. Rumah masa kecilku. Ya paling tidak aku mengusahakan untuk pulang satu bulan sekali untuk mengunjungi Mama dan Papa. Rasanya pulang menjadi berbeda ketika kita sudah semakin dewasa. Mungkin hanya untukku, tentu saja tidak bisa disamaratakan untuk semua orang. Untukku pulang tidak lagi karena aku rindu rumah, mencari tambahan uang saku atau perbaikan gizi. Di satu titik, kebutuhan giziku sudah bisa kuasup dengan berlebihan di tempat rantau ini.  Tapi pulang juga tidak menjadi kewajiban yang harus aku tunaikan. Memastikan kedua orang tua itu senang, sehat, dan hidup dengan baik. Membuat lebih mudah hari-hari mereka selama beberapa hari, atau malah membuat repot mereka dengan permintaan masakan yang sama sejak bertahun-tahun y

Sakit, Nyeri, dan Trauma

Disclaimer:  Nyeri:  a  berasa sakit (seperti ditusuk-tusuk jarum atau dijepit pada bagian tubuh); rasa yang menimbulkan penderitaan n Psi  pengalaman fisik dan emosional yang diakibatkan karena luka pada jaringan Sakit:  Berasa tidak nyaman di tubuh atau bagian tubuh karena menderita sesuatu (demam, sakit perut, dan sebagainya) Trauma:  n  keadaan jiwa atau tingkah laku yang tidak normal sebagai akibat dari tekanan jiwa atau cedera jasmani n  luka pada tubuh atau fisik Sumber:  KBBI VI Daring (kemdikbud.go.id) Tulisan ini akan menggunakan pemahaman saya sendiri mengenai sakit, nyeri, dan trauma. Sakit saya maknai sebagai kondisi yang tidak seimbang di badan, bisa jadi kita tidak merasakan sesuatu yang signifikan dalam keseharian, seperti sakit diabetes misalnya. Tidak ada rasa nyeri yang dirasakan di situ, tapi tubuh juga tidak berada dalam kondisi seimbang. Bisa jadi kita tahu ada ketidakseimbangan itu dari hasil angka laboratorium, bukan apa y

Tubuh yang berubah dan bagaimana kita menerimanya

Gambar
Kemarin adalah untuk pertama kalinya aku menjalani prosedur suntik mata di RS Dr. Yap. Suntik mata itu ternyata beneran suntik, matanya ditusuk gitu. Walau ternyata proses sebenarnya tidak semenakutkan itu sih. Setelah antri di pendaftaran, lalu antri lagi di persiapan one day care. Di situ pasien di panggil bersama keluarga untuk tanda tangan inform consent, dilakukan pemeriksaan tekanan darah, tekanan mata, dan diberi gelang berwarna pink. Biar tidak tertukar sama orang lain. Di kening di atas mata yang akan dilakukan tindakan juga dikasih tanda biar tidak salah suntik nanti dokternya.  Kemudian setelah menunggu lama sekali dan baru dilakukan tindakan. Pasien dipanggil satu demi satu, diajak masuk ke ruang tunggu ruang operasi yang semi steril tulisannya. Sebelumnya semua pasian diminta melepaskan alas kaki di luar ruangan.  Kami sekitar 5 orang diminta duduk dulu dan diabsen satu demi satu. Ketika ada satu nama yang ternyata belum ada, semua perawat jadi bingung dan mencari ke mana

Membuat batas

Aku ini termasuk orang yang terbuka, terbuka banget malah sama apa yang sudah dialami dan terjadi dalam hidup. Apalagi untuk orang-orang yang sering main sama aku, pasti tahu bahkan tanpa diminta aku  akan update sendiri untuk kondisi kehidupan yang dialami. Termasuk juga untuk perkembangan terakhir kesehatan ini. Ke dokter aja aku bisa laporan ke beberapa orang, buat hiburan. Tapi yang bikin aku biasanya jadi malas dan menarik diri adalah reaksi dari orang-orang yang heboh, kaget, lalu menyarankan banyak hal. Walau terbuka, aku tu canggung menghadapi emosi, apalagi malah jadi aku yang perlu memberikan ketenangan ke orang lain. Respon ini menjadi salah satu alasanku enggan periksa gula ke apotek. Aku sudah tahu ni hasil pemeriksaan akan tinggi, yang aku engga siap adalah reaksi kaget dari orang yang memeriksa dan jadi merasa harus menjelaskan apa yang sudah aku lakukan, atau memang hal itu sudah terbiasa terjadi.  Mulai minum obat ini juga jadi perlu ancang-ancang kalau pergi makan sam

Jaring Pengaman Sosial

Gambar
Awal Juni adalah perayaan ulang tahun masal untuk lingkaran A1 pertemanan saya. Tiga hari berturut-turut tiga orang dari delapan anggota grup WhatsApp Gerombolan si Berat merayakan hari lahirnya. Ulang tahun yang berbeda kali ini karena kita sedang berada di tahun pandemi. Ulang tahun yang malah bisa jadi paling meriah daripada sebelum-sebelumnya.  Saya dan teman- teman dalam foto di atas, sebagian besarnya adalah teman dari masa perkuliahan. Kenal sejak masuk tahun 2005, mulai pisah-pisah kota setelah lulus sekitar tahun 2010. Dalam 15 tahun berteman ini baru pas ulang taunan itu aja kami melakukan video call, dan tidak pernah kami lakukan lagi sampai sekarang. Di masa yang tidak pasti begini, dengan kehidupan di luar pandemi yang menghantam tanpa bisa dihindari keberadaan orang-orang ini menjadi jaring pengaman sosial yang menyenangkan untuk menjaga diri ini tetap waras. Saat pulang dan pindah kota menjadi hal yang lumayan terlarang, menyenangkan untuk bisa pulang ke Kalasan dan kete

Tidak tahu bagaimana rasanya sehat

Dua bulan terakhir ini aku akhirnya memutuskan untuk melangkah menghadapi kewajiban kesehatan yang sudah tertunda sekian lama. Sejak 2021 sudah ada hutang merawat gigi yang tambalannya patah, dan baru akan aku urus di tahun ini. Dan tiba-tiba saja di tengah awal bulan Maret kemarin ada bercak di mata yang semakin lama semakin terasa mengganggu, dan inilah saatnya. Terima kasih kepada BPJS yang sudah membuat semuanya mudah dan gratis, maka aku mulai dengan mendatangi faskes satu untuk mengobati mata. Lalu datang lagi untuk rujukan gigi, lalu datang lagi untuk mengurus gula darah. Sesuatu yang sudah didesakkan oleh Daniel sejak dia juga mulai menjalani pengobatan.  Proses yang sudah disadari harus dijalani, tapi ada juga kaget-kagetnya dengan diagnosis yang diberikan dokter.  Saat akhirnya tes lab untuk gula kemarin, hasil labnya jauuhhh lebih tinggi dari yang biasanya aku cek di apotek. Hasil pemeriksaan mata juga membutuhkan tindakan, disuntik dan dilaser-laser karena tumbuh banyak pem

Menuju Shopia Latjuba 2024

Gambar
Hari yang aku tunggu-tunggu sekian lama akhirnya tiba. Angka di timbangan menunjukkan 68.90. Akhirnya aku ada di bobot 60-an. Berat teringan di masa dewasaku. Bahkan lebih ringan dari saat aku SD, karena aku ingat betul saat kelulusan ada profil yang harus aku isi, dan di situ berat badanku sudah 72 kg.  Perjalanan menurunkan berat badan ini merentang lebih dari 10 tahun. Awalnya tidak diniatkan untuk menurunkan berat badan sebenarnya. Di 2010, setelah ketidaknyamanan badan sedemikan rupa, setelah kondisi-kondisi yang aku tidak pahami sebabnya, akhirnya aku cek ke Prodia dan menemukan bahwa gula darah puasa saat itu ada di angka 285 dari yang seharusnya di bawah 100. Saat itu aku 23 tahun.  Perjalanan dimulai dari titik itu. Tidak berobat karena merasa mahal, dan bisa ditangani dengan cara tradisional. Resep dari guru Papahku adalah rebusan bunga lidah buaya selama periode tertentu tanpa terputus. Dan Papahku mencarikan berkuntum-kuntum bunga lidah buaya yang sebelum saat itu aku tidak